潍坊耳鼻喉医院

眩晕症的日常生活调理有哪些

 二维码 46
发表时间:2016-04-21 16:33作者:ebh2来源:潍坊耳鼻喉医院网址:http://www.0536ebh.com
  人们一旦有眩晕,将会影响人们的生活,所以人们要及时治疗眩晕,而且眩晕的生活调理很关键。那么,眩晕怎么调理呢?
  眩晕的日常生活调理
  1.精神调养

  眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕。因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。

   2.日常饮食调养
  眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物,可补充身体之虚,使气血旺盛,脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症,尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品,能生痰助火,会使眩晕加重。
  3.注意按时起居

  过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕,站立时症状会加重,卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。在充足睡眠后,其症状可减轻或消失。

如果还有其他什么不懂的地方,可以点击“专家在线”即可免费咨询,或拔打健康热线0536-2100120专家将一对一为您解除心中疑惑。


治疗耳、鼻、咽喉疾病

潍坊治疗耳鼻咽喉最好的医院

.齐鲁地区治疗鼻科技术十数年来好评不断

患者苦寻:潍坊治疗耳聋康复好的医院

.如何选择耳、鼻、咽喉治疗医院?


会员登录
登录
其他帐号登录:
我的资料
留言
回到顶部