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潍坊耳鼻喉医院

改变嗓子干痒的小妙招

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发表时间:2020-09-24 14:24


嗓子干痒时常咳嗽,导致嗓子说话声音嘶哑,咽喉炎虽然不是什么危害身体健康的大病,但是它的确给生活带来了很多不便之处。


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在了解咽炎的表现之后,那么你知道折磨人的咽炎最喜欢哪类人群吗?


这几类人群是咽炎的高发存在


1.经常坐办公室吹空调


经常吹空调的朋友在冷不透风且又干燥的环境当中,很容易导致咽喉粘膜充血,诱发咽炎,导致炎症的反复发作。


2.工作压力大


压力大心理素质相对来说比较薄弱,导致身体内分泌紊乱,从而造成免疫力下降,细菌和病毒也很容易侵袭。




3.习惯重口味


重口味饮食的朋友,都离不开辣椒,而且喜欢吃刺激食物,这些食物都会诱发慢性咽炎,造成咽喉部位出现不舒服的问题。


4.“职业病”


最后就是经常用嗓的人群,如果不注意嗓子的养护工作,会导致黏膜炎症的发作,出现声音嘶哑的问题,那么咽喉炎发作,该如何是好呢?接下来咱们就听听潍坊耳鼻喉医院的杨主任怎么说。



1.按摩咽喉


首先在早上起床之后,把风油精涂在手上,然后把手搓热之后,顺时针的按摩咽喉风油精可以清凉消炎,通过透皮给药,可以达到清凉泻火的作用,一般坚持两三个月就会缓解咽炎的发作。



2.咽炎“最怕”一种水,你若爱喝,不干痒,不咳嗽,喉咙一天天变好


最后养成喝茶的习惯,在生活当中养咽护嗓的时常有很多,用食材煮成草茶可有效缓解咽喉炎症,比如桔梗,白茅根,栀子都可以消炎,润喉,止痛,消肿,在进入身体当中直达肺经,可以缓解肺部不适以及肺炎,肺痈等问题,桔梗白茅栀子为主要材料,搭配甘草,胖大海,金银花,薄荷,配置为桔梗白茅栀子茶,口感清香,坚持茶疗会明显感觉到嗓子清爽舒适。



3.吃西瓜皮


西瓜皮当中含有的维生素非常多,它可以保持咽喉部位的滋润度,提高咽喉黏膜的抵抗能力,大家需要准备250块的西瓜皮,然后加入等量的清水煮20分钟关火,放入蜂蜜或冰糖饮用,也可以达到消炎的目的。



潍坊市耳鼻喉医院温馨提示:养成良好的生活习惯,保持健康向上的人生状态。潍坊市耳鼻喉医院致力于为公众打造一个健康生活平台,始终为您提供无微不至的服务,为您的健康保驾护航。




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