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潍坊耳鼻喉医院

鼻腔冲洗究竟适合哪些人,你会正确的鼻腔冲洗吗

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发表时间:2020-09-30 10:52


鼻腔冲洗是治疗鼻炎不可或缺的一部分,除了药物治疗方式外,鼻腔冲洗能借稀释浓稠分泌物,冲掉多余的痂皮、过敏原及刺激物,让鼻腔保持干净且湿润。



那么都有哪些状况适合洗鼻子呢?


慢性鼻窦炎有浓稠的鼻涕时;过敏性鼻炎发作;感冒后有脓涕时;鼻腔手术后;萎缩性鼻炎;头颈部放射治疗后均可使用鼻腔冲洗。


在这些状况下,鼻黏膜都是相对脏,或者是脆弱容易感染的,适度洗鼻子有助于避免刺激与进一步的感染,甚至有助于伤口的复原。


鼻腔冲洗术如何正确操作?





鼻腔冲洗的步骤如下:

先用洗手液或肥皂将双手清洗干净

将冲洗用生理盐水,或自行调配的洗鼻水,加温至摄氏 30~38 度左右(接近体温),倒入 300~500 毫升至鼻腔冲洗瓶内(依据洗鼻罐或洗鼻机的大小容积而异),在水槽前弯腰且头部向前倾,嘴巴放松并微微张开,以嘴巴呼吸,冲洗瓶口堵住鼻孔一侧,轻压瓶身让半瓶的水往头部后方冲洗。冲洗时用嘴巴呼吸,冲洗时不要讲话或一直吞口水,冲洗很顺畅时,冲洗液会从另一侧鼻孔流出。少数人洗鼻时,洗鼻水会从嘴巴流出,不小心吞入一些生理盐水是没什么大碍的,一侧鼻腔清洗后,头倾斜另一侧,再用鼻孔吹气,将里头残余的液体排出。

清洗另一侧鼻腔

两侧鼻腔清洗完毕后,可以头部左右轻松摇摆,可以让积在鼻窦或鼻腔角落的洗鼻水流出,可慢慢的把鼻腔内剩余的液体经鼻孔吹气排出。





洗完之后,不要太用力擤鼻涕,避免造成耳朵的不适。

洗完鼻子之后,接下来的重点就是清洗瓶子,用清水清洗冲洗瓶的内外,放在通风处晾干,保持瓶身干燥。此外,冲洗瓶建议每周用中性洗涤剂彻底清洗,再放到通风处晾干。


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