潍坊耳鼻喉医院

如何减缓耳鸣带来的危害

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发表时间:2021-05-13 14:14


耳鸣是指病人自觉耳内鸣响,如闻蝉声,轰鸣声,或如潮声。昌乐老年人一旦出现耳鸣,并且耳鸣的声音比较大的时候,就已经成为一种疾病,需要进行及时的治疗。同时耳鸣可伴有耳聋,耳聋亦可由耳鸣发展而来。


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下面就有潍坊耳鼻喉的杨院长带大家普及一下老年性耳鸣常见的发病因素,如下:

一、心血管系统病变:高血脂、高血糖、高血黏度、血管硬化等几乎都会影响内耳的血液供应,进而引起听力下降。内耳的血管管径极细,没有侧支循环。冠心病伴有听力减退的人,耳聋往往早于冠心病症状之前出现。

二、耳毒性药物:老年人对耳毒性药物作用敏感。这是因为,老年人的生理功能减退,对药物的吸收、分布、代谢、排泄、免疫功能和耐受能力等均有所下降。


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三、噪声:城市居民中,老年性耳聋发生的年龄较早,这与城市中的噪声多而强烈有关。

四、精神紧张和疲劳:老年人应注意休息。如果长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。

五、生活中的不良习惯:有的老年人很喜欢饮酒。酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。耳鸣虽然没有非凡的预防及护理,但按中医传统,从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。

推荐几个缓解老年性耳鸣的方法建议收藏:
1.鼓膜按摩:将两手掌同时堵住左右耳,挤压后迅速离开,多做几次,这样可以促进耳部的血液循环,对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。





2.耳部按摩:洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂,或是将双手掌按住耳部,拇指置于脑后,四指敲打后脑勺,这样可通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢,调节人体脏腑功能,缓解耳鸣。

3.张嘴和闭嘴:每天早晨起来时,将嘴**限度地张开,向外呼出一口气,然后用力吸一口气再闭合起来,张张合合,连续多次。这样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动,还可以保持耳咽鼓管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡,对于防治耳鸣有很好的效果。




4.屏气法:定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒睁双目,使空气进入耳道,直到感觉轰轰有声为止,这样可以增加耳部各个血管的压力,使更多的血液在此集中,对缓解耳鸣有好处。

潍坊耳鼻喉温馨提醒随着年龄的增大,听觉系统器官与功能随之衰退,从而出现耳鸣、耳聋症状。对于老年性耳鸣、耳聋,重要积极预防,并配合必要的治疗。治疗耳聋、耳鸣首先潍坊耳鼻喉医院 免费咨询电话0536-2100120,潍坊和平路小商品城西门对面,火车站往北800米路西。



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