潍坊耳鼻喉医院

潍坊耳鼻喉说眩晕症病因复杂,日常防治是关键

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发表时间:2021-06-21 15:13


眩晕症是属于潍坊一种比较复杂的病症,很多疾病都会引起眩晕症的发生。疾病发生的时候患者会感到天旋地转,同时还有恶心呕吐、冒冷汗等症状表现。由于疾病发作比较突然,可能没有任何先兆,因此患者要注意日常的护理,做好保护自己的措施,下面来看看患者平时要注意的事项有哪些。




1.饮食上注意:合理膳食,避免过饱,可搭配富含粗纤维、维生素、钙质多、低盐的食品,每天饮用少量葡萄酒,能防止肥胖、高血糖、高血压、动脉硬化等心血管疾病危险因素。


2.适当锻炼:患者要避免剧烈运动,但可以通过一些简单的运动增强体质,这样也可以提高抗病能力,对于防止眩晕症的发生也有很大帮助,瑜伽、散步、太极拳、气功、健身操等休闲一些的运动方式比较患者。




3.保证睡眠:患者平时要避免劳累,避免用脑过度,多休息保证睡眠充足,疲劳过度更加容易引发眩晕症。






4.心理辅导:是治疗眩晕症患者焦虑、抑郁等精神症状或心理异常的重要方法,家人应给予患者更多的关心和帮助,患者也应保持积极良好的心态,必要时可以向专业人士求助。






5.加强保健意识,做好颈部保暖,进行自我肩部按摩、保持良好坐姿或睡姿、戒烟限酒、合理饮食等措施,对预防颈性眩晕的发生、发作具有重要作用






另外潍坊耳鼻喉专家建议对于频发的前庭性偏头痛,可服用β-受体阻滞剂、钙离子拮抗剂或丙戊酸等药物进行预防;尼麦角林通过改善血液循环,促进血液供应而减少眩晕发作。


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