潍坊耳鼻喉医院

戒烟全民在行动,潍坊耳鼻喉公益宣传

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发表时间:2021-06-21 16:15

有的潍坊人认为吸烟可以兴奋神经,帮助思考问题,提高工作效率;还有人说:“饭后一枝烟,赛过活神仙。”真是这样吗?有人实验得出的答案恰恰与此相反。

因为烟里面含有大量的尼古丁、焦油等可以致癌的物质,长期大量吸烟会增加癌症的发病率,这是肯定的,但是并不是百分百会得癌症,因为抽烟只是导致癌症发生的主要因素之一,并不是**的诱因,只能说抽的烟越多,时间越长,得癌的几率越大,尤其是肺癌。




**、肺癌。有调查显示,在肺癌患者当中,大约有80%以上的患者,在发生肺癌之前,都有长期大量抽烟的行为。而烟会导致肺癌主要是因为烟当中含有尼古丁和焦油等多种致癌物,当抽烟时,这些物质会进入肺部,刚开始时,人的身体还能够进行自我修复,但是时间久了,肺部细胞受损的程度严重了,细胞就无法及时修复,有害物质就会在肺部堆积,反反复复刺激,便会发生肺癌。




第二、喉癌。长期大量抽烟也是导致喉癌发生的关键因素之一,当烟点燃时,可产生多种致癌物,包括焦油、尼古丁、苯丙芘等,这些物质可导致粘膜充血、水肿、纤毛运动能力下降,上皮增生和鳞状化生、细胞变异,从而诱发癌症,如果吸烟的同时喝酒,伤害是双倍的。




第三、膀胱癌。患者在抽烟的时候,产生的有毒物质会经过肺部进行气体交换,交换完成后,这些有毒物质进入血液中需经肾脏过滤,然后在通过膀胱从尿液中排除,当达到膀胱时,它们可以破坏细胞,时间一长,次数一多,就会增加膀胱癌的发病危险。

长期大量抽烟,还可以导致宫颈癌、胰腺癌、结直肠癌、舌癌、胃癌等多种癌症,这里就不再一一介绍了,总而言之,抽烟的危害很大,为了自身健康着想,希望大家还是尽早戒烟。




首先,逐渐减少抽烟的支数,直到完全戒烟,一般需要三四个月,所以大家一定要坚持住。

其次,把跟抽烟有关的东西都扔掉,或者送人,比如打火机,烟灰缸等,避免勾起抽烟的“欲望”。

再者,转移自己的注意力,让自己尽量忙碌起来,下班后,多出去活动活动,不要总是一个人在屋子里带着,这样会更容易想抽烟。




最后,可以请信任的人帮忙监督自己。

潍坊耳鼻喉李主任强调:烟,可导致多种癌症,而癌症大家也都知道,是比较可怕的一种疾病,所以大家**的尽量把烟戒掉。我们呼吁5.23日,世界戒烟日,为了我们的健康,请不要吸烟!




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