打喷嚏是人体的一种正常保护性反射，它是身体对于粉尘、异物、冷空气等刺激的一种自我防御机制。当鼻子里的三叉神经受到刺激时，会通过神经反射产生强烈的气流，将刺激物喷出来，以清除异物和分泌物。这是一种非常自然的反应，几乎每个人都会有。
然而，如果你每天都频繁打喷嚏，而且连续3-5次甚至更多，持续时间超过4天，那就有可能是出现了某种疾病。常见的原因包括急性鼻炎、变态反应性鼻炎和血管运动性鼻炎。这些疾病通常会伴随鼻塞、鼻腔分泌物增多等症状。
另外，还有一种比较罕见但顽固性的发作性喷嚏，主要见于年轻患者，尤其是青年女性。这种喷嚏通常没有明显的吸气过程，而且患者常常伴有焦虑、抑郁等精神障碍。
如果你经常打喷嚏，尤其是以打喷嚏为主诉，那么医生在诊断时会仔细询问打喷嚏的时间、频率和程度，以便更好地判断具体的原因。因为打喷嚏的原因多种多样，了解具体情况有助于医生做出正确的诊断和治疗方案。