耳朵里的痒感让人难以忍受，但如果没有伴随耳部疼痛或耳内分泌物的情况下，我们可以考虑是外耳道湿疹。外耳道湿疹通常表现为外耳道皮肤的鳞屑样或湿疹样的改变，而并非鼓膜损伤或外耳道充血红肿。
针对这种情况，我们首先需要改变生活习惯，避免在洗头、洗澡或游泳时耳朵长时间接触水。尽量保持外耳道的干燥是非常重要的。其次，在瘙痒难忍的时候，可以使用派瑞松软膏来缓解瘙痒的症状。如果需要，还可以口服抗过敏药物来巩固治疗效果。
重要的是要注意，如果症状持续或加重，或者伴随其他不适，最好咨询专科医生进行进一步的检查和治疗。保持耳朵的清洁和健康是预防耳部疾病的重要措施，我们应该重视并及时处理耳朵的不适症状。